龙氏颈椎舒适枕信息推荐

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有的人说：买枕头重要的是支撑力够不够，能不能拖起颈椎。

有的人说：能在你睡眠时，帮助颈椎维持正常的生理曲线的枕头就是好枕头。

有的人说：挑枕头就像找对象，找到真正合适的那个，你就会一直带着她。

还有的人说：其实枕头重要的作用不是枕“头”，而是枕“颈”，你觉得呢？

对于“哪种枕头好”、“那种对颈椎好”其实都没有合适的答案，因为每个人适合的枕头完全不同。每个人的情况不一样，不同身高体重体型的人适合的枕头高度也不同，

所以，我们龙枕是根据人的身高和肩宽来选择合适高度的码数（枕头），科学承托颈椎的力的原理，以达到调节颈椎的正常弯曲度。龙氏颈椎舒适枕

医院医生告诉你：颈椎不舒服，可能是枕头没选对龙氏颈椎舒适枕颈椎疗枕,颈椎舒适枕,颈椎健康枕头龙氏颈椎舒适枕

*简单解释了枕头对颈椎的影响：

      人体脊椎从侧面看是呈S形的，在脖颈的位置是一个“C”,如果没有合理的支撑，长时间让颈部悬空、侧弯或低头状，就容易造成颈椎问题。脑源性头晕：因动脉粥样硬化造成椎基底动脉供血不全、腔隙性脑梗。平时我们低头**过1个小时，颈椎就会处于劳累状态，而晚上，我们有8个小时左右的时间是在枕头上，若枕头用的不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损。

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      说是“枕头”，其实是“枕颈”，就是枕在脖子那里，枕头在熟睡时起到支撑脖子的作用。在仰卧时，枕头高点应在脖子后面正中间，以承托颈曲，维持脖子的生理曲度。而枕头的低点为后脑勺；侧卧时，枕头则支撑颈侧。

选枕头的时候，遵循能够保持正面看脊柱是在一条直线上，侧身看是正常S形（符合生理曲线）的原则即可。

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经验之谈：

市场上并没有完全适合的枕头

太硬的不论多么人体工程学，都会引起不适

因为大多数颈椎牵引枕头，都可以把颈椎中间关节**住了，两端却悬空了，比如糖果枕

再就是你总不可能正好按照那个设计的曲线位置去睡觉

一晚上总会动一下、斜一下的

太软的，支撑不住颈椎，一晚上颈椎处于悬空的状态

记忆太空棉就属于典型的这种

建议就用高弹海绵，填充适当，睡得时候将颗粒捋到脖子下方

或者用一个6cm高的平枕，平枕上用床单根据自己颈椎的高低卷一个粗卷儿放上去

什么时候把颈椎锻炼好了，睡觉就舒服了，否则无解！

建议就用龙氏颈椎枕，中间低仰睡区，两边高侧睡区，并且根据人的身高和肩宽来选择不同高度的枕头，科学承托颈椎。龙层花老师设计的枕头龙氏颈椎舒适枕